Ressources pour les nouveaux arrivants à NDG
Resources for newcomers in NDG
الكونغ فو
الهوكي الداخلي
كرة السلة
كرة القدم
اليوغا
السباحة
السباحة الحرة
صالة رياضية مفتوحة
زومبا (ZUMBA)
اللياقة البدنية بالرقص
كمال الاجسام
أكوا زومبا
تمارين التمدد
كرة السلة الحرة (16+)
كرة الطائرة الحرة (16+)
كرة الريشة الحرة
تدريب فوق الشدة بفترات
تمارين سريعة عند الظهيرة
تاباتا (نوع من تمارين اللياقة البدنية)
تدريب عسكري (في سياق اللياقة البدنية)
تاي تشي (فن قتالي صيني)
تمارين مائية للياقة
بيلاتس (نوع من تمارين اللياقة)
تقوية بلطف
بيكل بول حرة
Pickleball
ركوب الدراجات
تقوية القلب
تحديد الجسم بالكامل
تدريب دائري
تنس الريشة
تنس الريشة
الكندو